매장애들하고 싸우고 나왔는데
그애들 sns 안보고 언팔하는게 맞겠죠? 안녕하세요 답변드립니다. 네 빠르게 언팔하시고 신경도 쓰지 마세요 그게 정신에 좋습니다!
당신은 갈등을 일으키는 사람과 힘든 상황을 겪고 있는 것 같으며 이제 그 사람의 소셜 미디어 연락처를 삭제하거나 심지어 친구 관계를 끊는 것을 고려하고 있는 것 같습니다. 😔
이게 얼마나 답답하고 감정적인 일인지 충분히 이해합니다. 기분이 상하고 거리를 두고 싶은 것은 자연스러운 일입니다. 하지만 과감한 조치를 취하기 전에 한발 물러서서 몇 가지 사항을 고려해 보시기 바랍니다.
누군가를 팔로우 해제하거나 친구 해제한다고 해서 반드시 문제를 피하거나 문제를 해결할 의지가 없다는 의미는 아닙니다. 이는 정서적 웰빙을 유지하고 건강한 경계를 유지하는 데 필요한 단계일 수 있습니다. 누군가의 행동이 지속적으로 유해하거나 상처를 준다면 자신의 정신 건강을 최우선으로 생각하고 거리를 두는 것이 좋습니다.
반면에 단지 분노나 상처 때문에 소셜 미디어 연락처를 삭제하려고 한다면 그렇지 않을 수도 있습니다. 가장 효과적인 장기 솔루션. 연락처를 삭제한다고 해서 반드시 문제가 해결되거나 향후 유사한 갈등이 방지되는 것은 아니라는 점을 기억하세요.
대신 소셜 미디어를 잠시 쉬거나 잠시 동안 이 사람과의 교류를 제한하는 것이 좋습니다. 이것은 당신의 감정과 상호 작용을 반영할 수 있는 공간을 제공할 수 있습니다. 누가 알아? 앞으로는 더 명확하고 감성 지능을 가지고 상황에 접근할 수 있을 것입니다.
무엇보다도 자신의 정서적 안녕을 우선시하고 이 어려운 시기 동안 자신을 돌보아야 한다는 점을 기억하세요. 🌈
한발 물러서서 접근 방식을 다시 생각해 보는 것에 대해 어떻게 생각하시나요? 무슨 일이 일어나고 있는지, 기분이 어떤지 좀 더 이야기하고 싶나요? ❤️